Ca commence de  bon matin

Je dois peser mon pain

Je bois mon café noir

Sans sucre et chocolat noir

Les heures passent mon estomac me tiraille

Il crie famine , réclame des virtuailles

Midi arrive, je passe à table

Le menu me parait convenable

Mais question quantité, les calories sont comptées

Et dans mon assiette, c'est loin de déborder

L'étape suivante sera le dîner

Car aucun goûter ne me sera accordé

Le dîner lui aussi sera très réduit

Mais tout bien réfléchit

A cette discipline je dois me plier

Car ce sera bénéfique pour ma santé

Et même si ce régime me chagrine

Comme je veux retrouver ma ligne

Je le suivrai le temps qu'il faudra

Et ça c'est la balance qui me le dira